2011年08月03日
1Kmインターバル
今日はいつものメンバーとの練習の日だ。ただ、フロアが変わっているので昼休みが微妙に違う。
前半組のK本さんとまず2本。久々のインターバルで苦しい。1本目途中でSS木さんに後ろにつかれたが、落ちてるよといわれる始末。タイムは1本目3:51、2本目4:00。3本目からみんなと合流する。久々でうれしい。3本目3:58、4本目3:58と惨憺たる結果、4本目はK島さんに指されるといった悲惨な結果だった。
やはりみんなと2日ぐらいは練習する必要がありそうだ。
やはりみんなと2日ぐらいは練習する必要がありそうだ。
Posted by ぱっちゅ at 22:48│Comments(0)
│ランニング