2011年06月28日

暑い日の練習

今日は本当に暑い日だった。

こんな日でもめにゅーは変わらない。火曜日は涼しくてもきついショートインターバルの日。今日は昼練メンバー最速ランナーのS藤さんやT中さんが参加。速い人が参加するとレベルが上がる。1本目からいきなり74秒。暑くて1本目からへばっているのがわかる。その後も80秒前後。7本目になるとさすがにおちて89秒。
ラストは頑張ったが73秒までしか戻せなかった。暑いから仕方がないが。。。

同じカテゴリー(ランニング)の記事画像
七夕
ストレッチ(その2)
山中湖ロードレース
ソルボ
昼練 かすみがうらマラソン
自転車修理と坂道練習
同じカテゴリー(ランニング)の記事
 幻の皇居デビュー (2011-08-24 23:59)
 今日もストレッチ (2011-08-23 23:56)
 筋肉痛 (2011-08-22 12:10)
 ストレッチ (2011-08-19 22:00)
 一人TT (2011-08-18 22:27)
 今日から会社 (2011-08-16 20:03)

Posted by ぱっちゅ at 21:48│Comments(0)ランニング
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。