ぱっちゅの徒然なるままに

　昨日の天気予報によると、朝から晴れ暑くなるという予報だったので朝から走るつもりだったが、おきてみたらすでに8：50。家族はまだ全員寝ている。

みんな疲れているのだろうなどと呑気なことは言ってられない。息子が９:１５から塾でテストで９時集合だからだ。大急ぎで家内と息子を起こし塾へ。普段は自転車で通っている息子を車に乗せ、何とか９:０１に到着。事なきを得た。
　寝坊してしまうとその後の予定が押してくる。布団を干したり、ピアノの先生が見えるので部屋の掃除をしたりともうRUNどころではなかった。

ピアノのレッスンも終わり先生を送っていき、遅い昼食をとりさらに布団の取り込みなどをして、４時過ぎにやっとRunできる体制に入った。
　今日は暑いだけでなく風も強かった。走り始めたころは日差しもありまだ暑かったが、少しすると少しずつ翳ってきてちょうど走りやすい気温になってきたが、風は相変わらず。向かい風の部分が多く、少しきつかった。
たような気がした。今日は4：30/kmに設定して緑道一周のペース走を行った。比較的快調に走れたよう泣きがする。
　
今日は珍しく途中で事件？があった。それは、途中でランナーを抜いた時、そのランナーが「うお～」といって追いかけてくる気配。ちよっとびびったがペースを乱さずすぐにちぎったが、正直あせった
　そんなこともあって一周12.5kmを57：47で回った。