2011年04月22日

記録会

今日は月に一度の記録会だ。

3km11：30切りを狙ったが、風に負けて5秒足りなかった。練習後、仲間のSさんから最初もう少しゆっくり入り、ビルドアップするようアドバイスを受けた。どうしても最初の1Kmがベストになってしまい、後はずるずると落ちてゆく。どうしたものか。。。来月は頑張ろう！！
タグ ：ランニング

同じカテゴリー（ランニング）の記事画像
七夕
ストレッチ（その２）
山中湖ロードレース
ソルボ
昼練　かすみがうらマラソン
自転車修理と坂道練習
同じカテゴリー（ランニング）の記事
 幻の皇居デビュー (2011-08-24 23:59)
 今日もストレッチ (2011-08-23 23:56)
 筋肉痛 (2011-08-22 12:10)
 ストレッチ (2011-08-19 22:00)
 一人ＴＴ (2011-08-18 22:27)
 今日から会社 (2011-08-16 20:03)

Posted by ぱっちゅ at 22:10│Comments(0) │ランニング
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲